Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 79.35g | Carb: 185.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Лента Риет из Горбуши и Кеты. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Лента Пирог с Курицей, Лента Пирог с Мясом, Банан. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Киви, Мандарины, Сало. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|