Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 75.45g | Carb: 178.03g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Витаминный, Мираторг Колбаски для Гриля, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Мандарины, Банан, Лента Салат Витаминный. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|