Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 108.67g | Prot: 96.79g | Carb: 173.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Овощи Гриль, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Банан, Банан, Апельсин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|