Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 97.06g | Carb: 103.00g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Треска Жареная, Свекла Вареная. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|