Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2020:
|
2123 kcal
|
Fat: 125.03g | Prot: 126.12g | Carb: 134.43g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Салат из сельдерея, Запеченая курица, Гуляш из свинины. Dinner: Салат из сельдерея, Корейка свиная запечённая. Snacks/Other: Апельсин, Личи, Киви, Био Баланс Кефирный 1%, Личи, Обычные Блины, Яблоко Голден. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|