Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 100.08g | Carb: 145.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Форель в Маринаде , Укроп, Морковь. Dinner: Лента Пирог с Курицей, Лента Пирог с Капустой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Личи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|