Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 74.01g | Carb: 109.78g.
Breakfast: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Золотая Долина Грузди Маринованные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гуляш из свинины. Dinner: Яичница с фасолью. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Орешки со Сгущенкой, Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|