Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2020:
|
2209 kcal
|
Fat: 126.35g | Prot: 117.46g | Carb: 151.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Соленый, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Брусничный Соус, ABC Томаты Маринованные, Свинина запечённая, Bonduelle Зелёный Горошек. Dinner: Холодец, Bonduelle Горох, 365 Дней Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Мандарины, Картофель Отварной, Курабье, Мандарины, Кумкват, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|