Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 83.42g | Carb: 64.47g.
Breakfast: Яйцо, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Курица Гриль, Лента Котлета Куриная , Лента Винегрет Классический. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло. Snacks/Other: Мандарины, Солонина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|