Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 97.31g | Carb: 40.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Котлета домашняя, Красная Цена Горошек Зеленый, Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Типалия под майонезом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|