Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 117.33g | Carb: 111.37g.
Breakfast: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём. Lunch: Лента Морс Ягодный, Лента Овощи Гриль , Форель Гриль Лента Рыба. Dinner: Хурма, Банан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|