Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 December 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 128.64g | Carb: 113.82g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Велком Бекон Сырокопченый, Лента Имбирь Маринованный, Мясо по французски, Салат с оливковым маслом, Запеченая курица. Dinner: Печень куриная, Heinz Брусничный Соус, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|