Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 103.73g | Prot: 127.79g | Carb: 117.76g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рафаэлло Рафаэлло Малина. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Лента Стейк из Форели. Dinner: Мандарины, Лента Курица Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|