Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 December 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 106.92g | Carb: 102.43g.
Breakfast: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Гуляш из свинины. Dinner: Томатный Сок, Yan Аджика, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Голден Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Победа Шоколад Десертный 50%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|