Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 101.50g | Carb: 80.51g.
Breakfast: Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Судак Жареный, Лента Форель Запечённая , Форель Гриль Лента Рыба , Лента Морс Ягодный. Dinner: Хурма, Ананас, Лента Голень Куриная Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|