Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 114.00g | Carb: 143.18g.
Breakfast: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Bonfesto Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Морс Ягодный, Лента Голень Куриная Гриль. Dinner: Вареное Яйцо, Банан, Творог 9%, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Клубничной Вафли. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|