Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2019:
|
1977 kcal
|
Fat: 137.71g | Prot: 112.85g | Carb: 69.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Pirkka Кофе Молотый, Семь Холмов Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Лента Морс Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. Dinner: Велком Колбаса Кальяри, Кефир 1%, Ананас, Сосиски Венские. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|