Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2019:
|
2157 kcal
|
Fat: 152.42g | Prot: 89.44g | Carb: 113.62g.
Breakfast: Valio Viola Maustamaton, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Укроп, Heinz Брусничный Соус, Кабачки Жареные, Гуляш из свинины. Dinner: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень куриная, Мясо по французски. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Велком Грудинка Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Академия Вкуса Пирожные Калейдоскоп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|