Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
162.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 62.60g | Carb: 194.98g.
Breakfast: Лента Банан, Сливочное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Семушка Клюква Сушёная. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лента Банан, Красный Октябрь Трюфель, Лента Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Льняное Масло, Суп-Пюре из Тыквы, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|