Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 142.79g | Carb: 107.08g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Philadelphia Philadelphia Original. Lunch: Мясо по французски, Брокколи, Мексиканская Смесь. Dinner: Салат из сельдерея, Филе куриное в сметане, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|