Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 135.81g | Carb: 106.70g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Spilva Брусничный Соус, Укроп, Помидоры Черри, Салат из сельдерея, Куриные нагетсы. Dinner: Филе куриное в сметане, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Кумкват Сушёный , Сало, Мясо по французски, Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|