Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2019:
|
1920 kcal
|
Fat: 120.93g | Prot: 94.04g | Carb: 118.23g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные нагетсы, Салат овощной. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Heinz Брусничный Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Филе куриное в сухарях, Салат овощной, Куриные нагетсы. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Куриные нагетсы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|