Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 83.10g | Carb: 89.33g.
Breakfast: Базилик, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Кинза, Салат крабовый, Запеченая курица. Dinner: Кабачки, Гуляш из свинины. Snacks/Other: Апельсин, Персик. more...
|
|
1629 kcal
|
Activities & Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|