Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 87.31g | Carb: 101.47g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Треска под Маринадом. Dinner: Лента Окорочка Куриные Гриль, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Здравушка Напиток Йогуртный. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
|
1719 kcal
|
Activities & Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|