Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 103.11g | Carb: 66.95g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Морс Ягодный, Салат из Помидоров, Лента Стейк из Филе Индейки в Маринаде. Dinner: Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|