1967Светлана's Journal, 13 August 2019

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
133.8 lb Lost so far: 30.2 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 August 2019:
1534 kcal Fat: 95.90g | Prot: 90.70g | Carb: 85.14g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Докторская, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Перец фаршированный, Салат с оливковым маслом. Dinner: Киви, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Апельсин, Киви, Котлета домашняя. more...
1693 kcal Activities & Exercise: шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



1967Светлана's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.