Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 75.03g | Carb: 110.62g.
Breakfast: Просто Кумкват Сушёный , Романов Луг Кефир 2,5%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Филе куриное в сухарях, Салат из сельдерея. Dinner: Яичница с помидором. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Гуляш из свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|