1967Светлана's Journal, 07 August 2019

135.8 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1382 kcal

Fat: 65.46g | Prot: 68.74g | Carb: 132.14g.   Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая , Viola Творожный Сыр с Лососем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица, Лента Овощи Гриль . Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Даниссимо Клубника Киви Банан. Snacks/Other: Апельсин. more...

1979 kcal

Activities & Exercise: шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...