Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 78.58g | Carb: 72.65g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Котлета по киевскии, Салат с кинзой, Кабачки - лодочки. Dinner: Яичница с кабронатом, Салат с кинзой. Snacks/Other: Дикси Яблоки Эконом, Киви. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|