Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 61.77g | Carb: 129.43g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Перец Фаршированный. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Дыня, Арбуз, Лента Курица Гриль, 0 Калорий Кокосовое Суфле. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|