Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 152.59g | Carb: 88.66g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат овощной, Котлета, Кабачки - лодочки. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|