Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 79.28g | Carb: 82.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Овощи Гриль , Лента Семга под Шубой, Лента Морс Клюквенный , Лента Салат Витаминный. Dinner: Лента Куриное Филе Деликатесное, Веселый Молочник Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ананас, Лента Колбаски Кавказские. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|