Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 108.14g | Carb: 112.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Lunch: Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом, Салат Овощной, Лента Морс Клюквенный, Лента Перец Фаршированный. Dinner: Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Лента Торт Печеночный. Snacks/Other: Черешня, Чернослив в Шоколаде. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|