Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 58.57g | Carb: 50.39g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Морс Ягодный, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Абрикосы, Лента Курица Гриль, Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Лента Яблоко, Черешня. more...
|
|
2133 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|