Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 70.32g | Carb: 55.13g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Ролл с лососем. Lunch: Мята, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ролл с лососем, Гуляш из свинины. Dinner: Котлета свиная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чай, Глобус Горошек Зелёный. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1876 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|