Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 132.85g | Prot: 87.28g | Carb: 40.40g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Компот, Лента Свинина Богатырь, Салат Летний. Dinner: Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1. Snacks/Other: Фруктовница Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|