Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 81.82g | Carb: 97.22g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Компот, Лента Свинина Богатырь. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Студень Говяжий, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Агуша Иммунити. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|