|
Не, не, всё, хватит! Как же это остановить-то теперь? 🙈
|
114.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 47.42g | Carb: 156.54g.
Breakfast: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Семейка Озби Баранка, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плавленный Сыр, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Биомакс Йогурт Клубника, Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|