Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
159.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 122.18g | Carb: 152.15g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Кунжутное, Петелинка Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Grovo Яичный Белок, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|