Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 107.12g | Prot: 56.22g | Carb: 69.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Швейцарский, Шейка Кремлевская в Чеоносливе Мясо Копченно Варёное. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Опята Маринованные, Лента Брокколи Замороженная, Лента Шашлык из Свиного Окорока. Dinner: Виноград, Арбуз, Лента Опята Маринованные, Лента Котлета по-Киевски, Лента Опята Маринованные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|