Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 86.06g | Carb: 28.90g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский, Pirkka Кофе Молотый, Ролл творожный, Куриная котлета с грибами. Lunch: Принцесса Нури Чай, Лента Курица Гриль, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Апельсины, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|