Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 89.77g | Carb: 74.78g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Рыбный салат. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Окунь запечённый, Пискаревский Кефир 2,5%. Dinner: Куриная котлета с грибами, Ролл творожный. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|