Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 87.01g | Carb: 27.39g.
Breakfast: Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Салат из сельдерея, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окунь запечённый, Пискаревский Кефир 2,5%. Dinner: Рыбный салат. Snacks/Other: Окунь запечённый, Пискаревский Кефир 2,5%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|