Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 75.36g | Carb: 60.94g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Яичница с овощами. Lunch: Салат из сельдерея, Запеченая курица. Dinner: Pirkka Кофе Молотый, Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Апельсин, Салат с огурцом. more...
|
|
1767 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|