Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 54.00g | Carb: 108.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Иней Окорок Отборный, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Перцем, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Лента Перец Фаршированный, Лента Торт Печеночный. Dinner: Лента Салат Грация, Лента Курица Гриль, Лента Перец Фаршированный, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2305 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|