Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
156.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 131.06g | Carb: 170.51g.
Breakfast: Манго, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Яйцо (Целое), Яичный Белок, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Other: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|