Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 93.52g | Carb: 72.00g.
Breakfast: Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Велком Карбонат, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Салат Витаминный. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Мандарины, Приготовленный Лосось. more...
|
|
2219 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|