Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 58.87g | Carb: 96.40g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Тануки Суши Унаги, Роллы Темпура, Перекресток Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Котлета свиная, Салат из сельдерея, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Dinner: Лента Личи в Сиропе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Перекресток Горбуша Х/К, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|