Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 40.06g | Carb: 129.96g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Хлебец, Арахис, Яблоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо. Lunch: Руслада Печенье Сдобное Малиновое, Каша Рисовая на Молоке, Хлебец, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Танечка♥'s weight history
|