1967Светлана's Journal, 05 April 2019

152.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1256 kcal

Fat: 49.73g | Prot: 78.09g | Carb: 128.16g.   Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Сэн Сой Нори, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Компот из Сухофруктов, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное. Dinner: Банан, Лента Сырники Вес., Лента Творожная Запеканка. Snacks/Other: Апельсин. more...

2239 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...